Besinnungstag mit meditativem Bogenschießen: "Von der Spannung zur Entspannung"

Bogenschießen kann zum Spiegelbild für uns und unser Leben werden: Wie stehe ich? Aufgerichtet? Ist mein Stand "fest“?, Welche Haltung nehme ich ein? Worauf richte ich mich aus und wie? Vertraue ich meiner Intuition? Was ist das nötige und richtige Maß von Spannung und Entspannung? Wann ist der richtige Zeitpunkt loszulassen? Was sind meine Kraftspeicher?

Beim Meditativen Bogenschießen geht es nicht um ein sportliches Event. Auch nicht um die „Trefferquote“. Es geht darum, „sich auf sich einzulassen“. Das erfordert eine Achtsamkeit und eine innere Sammlung.

Das Bogenschießen – begleitet von spirituellen Impulsen und dem thematischen Austausch in der Gruppe – hilft bewusst durchzuatmen, sich wieder neu auszurichten und neue Kraft zu schöpfen.

Trauen Sie sich! Bogenschießen ist sehr bereichernd und kann wirklich (fast) jeder.

Intuitives Bogenschießen als Spiegel persönlicher Haltungen

Reflexion über Standfestigkeit und Loslassen

Achtsamkeitstraining im Schweigen